Администрация Почтовского сельского поселения доводит до Вашего сведения информацию о безопасных оборудованных местах Крещенских купаний в 2024 году в акватории Мраморного озера, расположенного в с. Скалистое Бахчисарайского района.
Напоминаем об основных правилах и безопасности во время крещенских купаний:
— Для омовения на Крещение нужно выбирать только специально оборудованные купели. Такие места соответствуют всем требованиям безопасности. В случае возникновения сложностей вам окажут квалифицированную помощь.
— Любые алкогольные напитки во время купаний запрещены. Не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
— Возьмите с собой удобную, не скользкую запасную обувь (обычно это резиновые шлепанцы). Идите по дорожке, не торопитесь, не бегите, так как есть риск поскользнуться и получить травму.
— Сделайте небольшую разминку, в том числе и ожидая своей очереди (прыжки и приседания подойдут).
— Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов (при погружении полностью сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потере сознания).
— Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой. Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.
— При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и неудачно упасть. После купания не стойте на морозе. Вытритесь сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. Можно выпить теплый чай.
При купании в проруби строго запрещается: оставлять детей без присмотра.
Если Вы стали очевидцем несчастного случая на водном объекте или сами попали в аналогичную ситуацию и существует возможность о происшествии, срочно обращайтесь за помощью:
Пожарная охрана 010
Полиция 020
Скорая помощь 030
Единая служба спасения 112
МКУ «Единая дежурно-диспетчерская служба Бахчисарайского района»
+7(36554)5-22-02, +7978-901-54-72